【メディア掲載】KSB瀬戸内海放送で「栗林公園の早朝ヨガ教室・庭園ヨガ」が紹介されました！
2025年5月11日（日）放送のKSB瀬戸内海放送のニュースにて、「栗林公園で始まった早朝ヨガ教室・庭園ヨガ」が紹介されました。
栗林公園の朝に深呼吸。自然と一体になる「庭園ヨガ」
5月11日、今年度最初の「庭園ヨガ」が開催され、定員の50名が参加し、今年度も大盛況のスタートです。
番組では、栗林公園の緑と朝の澄んだ空気に包まれながら、参加者が深呼吸で体をほぐしていく様子が紹介されました。講師の矢部 りえ 先生が「公園の空気を体に取り入れ、いらないものを手放すような感覚」と語りかけ、歴史ある庭園の静けさと緑に包まれながら、栗林公園ならではの自然と一体になるヨガを丁寧にリードしていました。参加者からの「鳥のさえずりや風の音に癒され、心身ともにリフレッシュできた」という声も紹介されています。
「ヨガの内容自体は同じでも、栗林公園のような自然に囲まれた場所で行うことで、リラックスできる度合いが格段に違うんです」 （講師談）
月に2回、自分のペースで参加も可能！栗林公園「庭園ヨガ」
栗林公園「庭園ヨガ」は10月までの月2回。原則として第2，第4日曜日に開催中です。
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お問い合わせ先
🧘香川県栗林公園観光事務所総務課「庭園ヨガ」係 ☎️087－833－7411
🧘栗林公園庭園ヨガ事務局 📩info@ritsuringarden.com