2024年5月開講！令和6年度「庭園ヨガ」開催決定‼【2024.4.15加筆】
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栗林公園で朝ヨガ🧘令和6年度「庭園ヨガ」2024年5月開講！！栗林公園で朝ヨガ🧘「庭園ヨガ」参加者募集栗林公園で朝ヨガを行うイベント「庭園ヨガ」。
今年も始めました！栗林公園の朝ヨガ「庭園ヨガ」、大好評です。
参加者の皆様の声で、今年も開催することになりました！
栗林公園の朝ヨガイベント「庭園ヨガ」は、香川県民の健康増進を目的に、また栗林公園の新しい楽しみ方の提案として、昨年、初めて開催いたしました。2022年9月から11月（3か月間）、計13回で、のべ約500人の方にご参加いただき、栗林公園で初めての早朝イベントでありながら、非常に好評いただきました。
参加者の皆様から、「また開催してください」、「日曜日の朝、この時間が習慣になっていました」、「楽しかったです」・・・など、再開を希望される数多くのご意見をいただき、令和5年度（2023年）も開催する運びとなりました。令和5年度（2023年）は、4月から10月（7ヶ月間）、計14回で開催しています。
”お庭の国宝”栗林公園で迎える日曜日の朝。
4月9日（日）午前7：00～、令和5年度（2023年）第一回「庭園ヨガ」を開催しました。
スタッフの私たちが家を出るのは午前5時台、栗林公園に到着するのは午前6時前後。4月初旬の早朝はまだ薄暗く、厚手のジャンバーが必要なほど気温が低く、冷たい風に冬の名残を感じるほどでした。準備を始めると、東から徐々に太陽が顔を見せ始め、参加者の方が集まるころには、すっかり清々しい日曜日の朝を迎えることができました。
第一回目・4月9日（日）は、参加者約50名。
令和5年度（2023年）第一回「庭園ヨガ」の参加者は、約50名。
社会が動き出したばかりの新年度、新しいメンバーを迎えた職場では、いつもと違う一週間を過ごされたことでしょう。また、ご自身が異動や転職をされた方は、ワクワクやドキドキの気ぜわしい一週間だったことでしょう。思い思いの時間を過ごした後の、新年度の第一日曜日に、多くの方にご参加いただきました。
昨年もご参加いただいたお顔なじみの常連様も、「庭園ヨガ」に初めて参加された方も、ヨガをすることすら初めてという方もいらっしゃりながら、和気あいあい、柔らかい雰囲気のスタートとなりました。
ご参加された方の声
初めて、朝の栗林公園に来ましたが、気持ちよい朝を迎えられました。次回も申し込んで帰ります。
昨年に続いてよろしくお願いします。今年も日曜日の朝の習慣にします。
今年こそヨガを始めたいと思いまして、「庭園ヨガ」に参加しました。
身体に不自由なところがあって心配していましたが、ゆっくり始められたので安心しました。次回もよろしくお願いします。
令和5年度「庭園ヨガ」参加者募集中！
栗林公園の朝ヨガは「お試し参加」OK！１回だけの参加も歓迎です！
「庭園ヨガ」の開催内容
🧘開催日時
開催中～１０月２２日（日） 毎月第２・４日曜日
午前７時～８時
🧘会場
栗林公園 商工奨励館・北庭（ガーデン）
※雨天時は、商工奨励館・北館（屋内）にて開催します。但し、悪天候時は中止になる場合もあります。
（中止の場合は、前日20時までに、本サイトまた栗林公園のHPに掲載します。）
🧘参加費
1回につき 800 円(消費税込み・栗林公園入園料込み）
年間パスポートをお持ちの方、または入園料免除の方は、参加費500 円。
参加申し込みについて
🧘WEB申込
🔽🔽🔽参加申し込みはこちら🔽🔽🔽
🧘窓口にて申込
栗林公園観光事務所（高松市栗林町一丁目20-16）にお越しの上、申込書をご記入ください。
「庭園ヨガ」についてよくあるご質問
Q.「すべての回に参加できそうにありません。欠席したらどうなりますか？」
🧘「庭園ヨガは、各回ごとの申し込み（スポット参加）ができます。全14回通しでご参加できない方でも、スポット参加の申込OKです。スポット参加の場合も、参加料は同額です。年度の途中からの参加も、問題ありません。」 ▶▶▶スポット参加のお申込はこちら
Q.「体験参加はできますか？」
🧘「各回ごとに申し込みができますので、『試しに1回！』お気軽にご参加ください。1回参加して続けられそうだと感じられたら、次回以降のお申し込みをお願いします。但し、お試しの場合も、参加費は有料です。」▶▶▶「試しに1回」のお申込はこちら
Q.「ヨガ経験がありません。体力に自信がありません。大丈夫ですか？」
🧘「初心者の方でもわかりやすいプログラムで、基礎的な動きから始めていますのでご安心ください。また、ヨガは順位を競う運動ではありません。ご自身の体力、体調と相談しながら、身体の不自由なところを労りながら、長く続けていただきたいと願っています。」
Q.「高齢者や子どもの参加はできますか？」
🧘「ご高齢の方にも多数ご参加いただいていますのでご安心ください。小学生以下の小さなお子さんの場合は、大人の方がご一緒にご参加ください。県内在住65歳以上の方は、長寿手帳等、年齢の確認できるものを提示することで、入園料が無料です。小・中学生は、入園料170円です。『庭園ヨガ』を申し込みされる際には、『入園料減免対象者』の欄に✅を付けておいてください。参加料500円のみです。」
Q.「今のところ、『入園料減免対象者』ではありませんが、年間パスポートを購入予定です。申し込みの際に、どうしたらよいですか？」
🧘「申し込みの際に、『入園料減免対象者』の欄に✅を付けておいてください。『庭園ヨガ』にご参加されるまでに、年間パスポートをご購入ください。『庭園ヨガ』参加当日に、年間パスポートを購入することもできます。入園の際、券売所で『年間パスポート購入』の旨、お伝えいただきましたら、お帰りまでに年間パスポートを作成しておきます。参加費は、『入園料減免対象者』として500円のみで大丈夫です。」
Q.「雨天時はどうなりますか？」
🧘「雨天時は、原則、商工奨励館・北館内（屋内）で開催します。暴風警報発令等、悪天候が予想される場合は、やむを得ず中止になることもあります。中止の場合は、前日20時までに、本サイトまた栗林公園のHPに掲載します。参加費は、当日集金のため、中止の場合は徴収されませんので、ご安心ください。」
Q.「ヨガマットを持っていません。」
🧘「バスタオルなど、身体全体を横たえることができる大きめのタオルを代用されている方もいらっしゃいます。当イベントでは、グッズの販売は行っていません。様子を見ながら、ご自身でのご購入をご検討ください。」
Q.「どのような服装で参加したらよいですか？」
🧘「身体を伸ばしたり、芝生の上に横になったりします。動きやすい服装（ジャージやTシャツなどでOK）でご参加ください。ヨガ専用のウェアを身に着けていただく必要はありませんので、ご安心ください。」
お気軽にまずは始めてみましょう！ ”お庭の国宝” 栗林公園で迎える日曜日の朝。習慣になると、一週間がとても気持ちよく過ごせます。
「今日も一日、ステキな時間をお過ごしください💖」、「皆様にとって最高の一週間になりますように💖」
栗林公園で朝ヨガ「庭園ヨガ」のお問い合わせ先
🧘香川県栗林公園観光事務所総務課「庭園ヨガ」係 ☎️087－833－7411
🧘栗林公園庭園ヨガ事務局 📩info@ritsuringarden.com